“二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立夏篇”今天是5月5號,每年到這個日子,太陽就會照射到黃經45度,在二十四節(jié)氣當中叫做立夏。立夏食療方:
除了應遵從春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的大原則外,由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養(yǎng)生時更應注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài),特別是飲食方面,更要注...
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